Консервований горошок – незамінний інгредієнт багатьох новорічних салатів, але мало хто знає, що рідина, у якій він зберігається, також має значну цінність. Ось кілька причин, чому не варто виливати розсіл: Що містить розсіл – Вітаміни та мінерали: Розсіл багатий на вітамін C, вітаміни групи B, калій і магній, які виділяються з горошку під час обробки […]
Категорія: Поради
Забута крупа, яка корисніша за гречку: допомагає знизити холестерин і очищує організм
Якщо ви шукаєте корисний замінник гречки, спробуйте перлову кашу. Вона не лише має приємний смак, а й багата на магній і залізо, що робить її чудовим продуктом для підтримки здоров’я, зниження рівня холестерину та очищення організму. Чому перлова каша така корисна? Високий вміст клітковини. Максимальна концентрація заліза та магнію. Містить повільні вуглеводи. Сприяє очищенню кишківника. […]
Кому категорично не можна пити чай з лимоном: важливі протипоказання
На перший погляд, чай із лимоном здається абсолютно безпечним напоєм. Але є люди, для яких він може бути шкідливим через певні медичні стани. Давайте розберемося, кому варто утриматися від його вживання. Кому не рекомендується чай із лимоном: перелік причин 1️⃣ При гастриті: Лимон у складі чаю може дратувати слизову оболонку шлунка. Людям із гастритом, особливо […]